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天气干燥终结者 揭秘润肺美食之谜
天气干燥，我们的身体会受到影响，特别是肺部。为了保持肺部的健康，我们可以多吃一些润肺的食物。百合具有良好的润肺功效，它不仅能滋阴润燥，还能养心安神。银耳含有丰富的植物胶质，可以滋阴润肺、养胃生津。白萝卜也有润肺、清热、化痰的作用。天气干燥吃什么？多吃百合、银耳和白萝卜，让肺部更加健康。秋季是养肺的季节，我们可以多吃一些养肺食物，如核桃、