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橙子皮神奇功效 吃橘子皮竟能收获这些好处
橙子皮，这种常常被我们忽略的食材，实际上隐藏着诸多神奇的作用。橙子皮含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助我们提高免疫力，抵抗外界病毒和细菌的侵袭。橙子皮中的化合物具有抗炎、抗过敏的功效，能有效缓解呼吸道症状，减轻哮喘、过敏性鼻炎等疾病的痛苦。橙子皮还具有疏肝解郁、健脾胃的作用，有助于改善情绪和消化系统问题。吃橘子皮，也就是摄入这些活