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跳绳腹痛揭秘 真相让你大吃一惊
跳绳是一项有益健康的运动，但有时在锻炼过程中，人们会发现肚子痛的现象。为什么会肚子痛呢？原因主要有以下几点。跳绳运动过程中，腹部肌肉会受到一定程度的拉伸和收缩。如果腹部肌肉力量不足或准备活动不充分，容易导致肌肉疲劳，从而引发肚子痛。跳绳时，心跳加速，血液循环加快，对腹部的压力也会增大。在这种情况下，如果腹部存在潜在的疾病或损伤，可能会加重