女生来大姨妈怎么办男生怎么办,异地恋（女生来大姨妈怎么办男生怎么回复）

4、月经期间不要紧张，放松心情。

5、不要受凉，不要吃生冷硬和辛辣的食物。

6、月经期间禁止做剧烈运动，否则体内血液循环会加快，并可能出现月经量增加和经期延长。

7.经期要注意个人卫生，尤其是性生活和洗澡，否则可能导致生殖器感染。

美好的时光总是短暂的，快乐的时光到这里就结束了，希望它对你有所帮助。

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1.女生来大姨 Mom是正常的生理现象。

2.月经的过程是随着卵巢的周期性变化，子宫内膜脱落和出血的过程。

3.女孩十二岁时会来月经，这是青春期开始的标志。

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