叶酸是什么?（叶酸是啥子东西）

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1.叶酸是一种营养素和微量元素，对参与同型半胱氨酸的代谢非常重要。

2.特别是在怀孕期间，国际组织建议在怀孕期间应补充一定量的叶酸。叶酸可预防神经管畸形和心脏畸形的发生，并可预防母体高血压的发生。

3.从怀孕前三个月开始补充叶酸，每天0.4-0.8毫克，至少持续到怀孕第三个月，最好持续到怀孕结束。也有学者建议补充叶酸直到母乳喂养结束，这样可以预防胎儿畸形的发生。

4.建议在医生的指导下补充叶酸，避免过量补充。

美好的时光总是短暂的，快乐的时光到这里就结束了，希望它对你有所帮助。

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