猪尾巴猪腰做法大全煲汤（猪腰猪尾煲汤药材）

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标签:猪尾巴的功效果和功能

猪尾巴的主要功能和作用如下:

1.美容养颜:猪尾巴具有一定的美容养颜功效，因为它富含一定量的胶原蛋白，这是构成皮肤弹性物质的一种非常重要的原料。因此，适当地食用猪尾巴来补充胶原蛋白可以使皮肤更加细腻、红润、白皙和有弹性，进而可以起到美容养颜的作用；

2、提供能量:猪尾巴还富含一定量的脂肪，从营养角度来看，每克脂肪可以产生9000大卡的热量。因此，适当食用猪尾巴可以为身体提供能量，对缓解疲劳和恢复体力也有积极作用；

3、补充血红素铁:猪尾也富含一定量的铁，而且很容易吸收血红素铁。因此，对于缺铁性贫血的人来说，适当吃猪尾巴补充血红素铁对预防和缓解缺铁性贫血也有积极作用；

4、补气:从中医食疗的角度来看，猪尾巴有一定的补气作用。对于气虚引起的空谈和容易倦怠，适当吃猪尾巴和补气对提振精神和补充体力有很好的作用。

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