脚崴了并且肿了怎么办（脚崴了,并且肿了,该怎么办?）

美好的时光总是短暂的，快乐的时光到这里就结束了，希望它对你有所帮助。

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大家好，边肖·哈默将为大家回答以下问题。脚踝有点肿怎么办？崴着脚了肿我该怎么办？很多人还不知道。现在让我们来看看！

1.我扭伤了脚踝，有明显的肿胀和疼痛。我应该立即刹车，而不是按摩和摩擦。我可以喷云南白药喷雾剂，或者涂双氯芬酸二乙胺乳剂消炎止痛，24小时内用冷毛巾或冰袋敷一下，可以减少皮下出血和肿胀。

2.通过拍片检查，排除无骨折，疼痛部位可贴活血化瘀膏药，如金霜、跌打膏等。

3.如果疼痛严重，可以用石膏固定，以保持关节的稳定性并缓解疼痛。24到48小时后，可以用热敷治疗，也可以结合针灸和理疗，这需要一段时间的恢复。