红糖柠檬水功效（红糖水柠檬片）

今天，边肖大锤为大家解答以上问题。红糖泡柠檬片的功效和作用，柠檬片的功效和作用相信很多朋友都不知道。现在让我们来看看！

1.柠檬含有许多营养物质，如糖、钙、磷、铁、维生素BB2和c .此外，它还富含柠檬酸、类黄酮、挥发油和橙皮苷。

2.柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着。

3.中医认为柠檬性温、味苦、无毒。具有止渴生津、祛暑安胎、消积导滞、健胃止痛、调节血管通透性的作用，适用于水肿虚胖的mm。

4.吸烟者应该多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的两倍。

5、柠檬热量低，收缩性强，有利于减脂，是减肥良药。

6.柠檬可以预防心血管动脉硬化，降低血液粘稠度。

7、4热柠檬汁和蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎非常有效。

8.甘地滋润肺部，酸味止渴，开胃解毒，美白，保湿和降低胆固醇。

9、冲泡剩余，可涂于面部治疗面部斑点、粉刺。

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