想的太多确实会让我很不开心（想得太多会变得无力）
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你从上初中开始，想的太多了，总是哭， 偶尔会出现正规笑，然后没有安全感，自残过，只能说患有患神经症或消除抑郁症的可能；
建议你最好到当地的精神科专科医院精神科门诊 就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
标签：安全感,太多,有时
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