宝宝补钙吃什么食物最好（宝宝补钙应该吃什么食物）

大家好，我是编辑库卡其，今天我来为大家解答给宝宝补钙吃什么好呢这个问题。很多宝宝补钙应该吃什么人还不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、NO.1：牛奶——半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种补钙、补钙及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更容易吸收，因此，牛奶应该作为幼儿日常补钙的主要食品。

2、乳制品，乳制品含有丰富的钙，含钙量能够保证宝宝每天1/3的需要，包括牛乳、酸奶、牛奶、奶酪等。

3、宝宝补钙可以多吃一些含钙丰富的牛奶、豆制品、牛羊肉、瘦肉、花生、坚果、坚果等食物，也可以多吃一些苹果、香蕉、柚子、梨等水果

4、宝宝补钙可以吃海鲜产品、乳类食品以及豆类食品，如果宝宝缺钙特别严重的情况下，还需要及时的遵医嘱服用补钙药物来缓解症状。

5、奶制品：牛奶、酸奶和奶酪都是很好的钙来源。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。