薄荷nice减肥食谱（薄荷的减脂餐怎么样）

4、3、薄荷膏，材料是绿豆500克，糯米500克，薄荷叶15克，白糖25克，还有少许桂花。取绿豆500克，煮至熟透，加入15克切碎的薄荷叶、25克白糖和少许桂花制成馅料备用，然后将500克糯米煨熟，晾凉，然后将其装满糯米团子，用木槌压扁。

5、4、菊花薄荷茶，材料是三克干薄荷和三朵菊花。方法是将薄荷和菊花放入杯中，注入热水约六分钟。

2、1、薄荷茶，材料是5克薄荷，做法是:新鲜薄荷叶洗净，沸水冲泡，自然冷却，加入适量蜂蜜。

3.第二，薄荷汁，10克新鲜薄荷，一个苹果和一个猕猴桃。方法是将猕猴桃去皮，将苹果去核，切成小块。首先，将薄荷叶放入榨汁机中打碎，然后加入苹果和猕猴桃制成果汁。

【#/k1l 2 o 3c 91 co 0/#】1。推荐几种薄荷减肥食谱:

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