游泳时为什么要戴泳帽 这篇文章（游泳时为什么要戴帽子）

1.经常游泳可以增强体质，增加心脏的血液循环，增强心脏的功能；

2、可改善脑代谢，改善脑循环，并促进脑细胞功能的恢复；

3.它可以保护血管，减少高血压、高血脂和高血糖造成的损害。

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游泳是一种体育项目，是人在水的浮力作用下向上漂浮，通过四肢有规律的运动，使身体凭借浮力在水中有规律地运动的技能。17世纪60年代，英国许多地方的游泳活动相当活跃。1828年，英国在利物浦的乔治码头建造了第一个室内游泳池。到20世纪30年代，这种游泳池在英国各大城市相继出现。1837年，第一个游泳组织在英国伦敦成立，并举行英国最早的游泳比赛。1896年，游泳被列为奥运会项目。

游泳的好处:

【# 游泳时为什么游泳时为什么要戴泳帽#】1。它用于防止耳震和保护头部；2、保护头发，减少池水对头发的伤害:防止头发完全浸泡在含氯水中可以有效保护头发；3.它可以减少阻力，使游泳速度更快；4、减少毛发和皮质的脱落，使游泳池更加卫生；5.冬泳期间的防寒；6.提高游泳安全性:游泳池中的救生员可以根据泳帽的颜色区分哪个人可以游泳，便于管理。