舞蹈的好处及作用 舞蹈的好处与坏处

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1、提高身体素质 舞蹈需要消耗一定的身体能量，练习后可以增加孩子的食欲，增强消化系统，提高身体的抵抗力，减少患病的机会。

2、使儿童神经系统的结构和机械适应性得到改善，改善视力、听力、身体感觉等。

3、舞蹈还有利于提高生理机能。

4、训练可以改善心肺系统的结构和功能，降低患心脏病的风险，降低血压和增加骨密度，同时使人的精力和体力更加饱满，而不至于疲劳。

5、提高舞蹈合作能力和集体荣益感。

6、舞蹈情感的培养是通过音乐、动作、表情、表达。

7、培养舞蹈表演的自信心。

8、培养孩子的想象力 舞蹈是通过形式、动作、视觉来表现的，在兴舞的过程中，可以激发孩子的想象力和创造力，特别是自制作品，可以促进孩子的智力发展。

9、形体优美正处于快速生长发育期的儿童，经过舞蹈训练（如挺胸、护头、收腹）可使他们站得直，形体优美，且能彴正背背、端肩体形体通记

10、舞蹈促进儿童的成长和发展。

11、据统计，同性别、同年龄的儿童，参加舞蹈训练的儿童比不参加舞蹈训练的儿童，平均身高为4--8厘米。

12、动作协调性舞蹈需要身体各部位的协调配合，通过音乐和舞蹈动作的和谐，达到动作协调性的训练，孩子更有节奏感。

13、解体灵活性和方性因为经常练习压腿、分叉、下腰等，孩子的灵活性、动作灵活性好。

14、我还可以提高孩子的身体素质。

15、经过训练，孩子的力量、控制力、稳定性、耐力等身体素质都会得到提高。

16、9培养毅力，从天生的功力全能到老了他们不怕吃苦的精神，磨终坚定的意志。

17、少儿舞蹈作为一种爱好，对身体条件要求不高，只要没有严重的身体缺陷，就可以学习。

18、然而，学习舞蹈的诸多好处并不是短时间内就能实现的。

19、当然，如果专业学习舞蹈对身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。

20、家长可以根据孩子的实际情况，让孩子学习专业舞蹈。

21、谢谢你。

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