燕麦高钙牛奶燕麦片 牛奶燕麦片用什么牛奶泡

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2、燕麦片的作用：1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，可以对中枢的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有很好的降糖、减肥的功效；3.燕麦粥有通便的作用，非常4. 矿泉水有预防促进伤口愈合、预防贫血的功效，是补钙佳品；5.燕麦中含有丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助治疗作用，对纤维素增强体力，延年益寿也是大有益的。

3.噎噎反胃、胃及十二指肠、消渴、便秘。

4、燕麦片加牛奶具有以上所有功能的基础上，还有帮助人体更好的吸收和消化其中的成分。

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